3ヶ月集中プログラム
食事・運動・マインドセットの3つの柱から、心身のバランスを整えます。週1回のセッションと日々のサポートで、確実な変化を実感。
こんなお悩みありませんか？
一人で抱え込まないで
- 慢性的な疲れが取れない
- 肌荒れ、便秘などの不調が続く
- ストレスで食べすぎてしまう
- 運動習慣が続かない
- 自分に自信が持てない
- 何から始めればいいかわからない
3ヶ月プログラム
プログラム内容
- 週1回60分のオンラインセッション（計12回）
- LINEでの日々のサポート
- オーダーメイドの食事プラン作成
- ヨガ・瞑想の動画コンテンツ
- マインドセットワークシート
- 卒業後のフォローアップセッション1回
¥165,000
（税込）
※ 分割払い対応可（3回まで）
Services
サービス内容
栄養コンサルティング
あなたの体質やライフスタイルに合わせた、オーダーメイドの食事プランを作成。無理なく続けられる食習慣を身につけます。
ヨガ & 瞑想セッション
呼吸法と穏やかな動きで、心と体をリセット。初心者から経験者まで、あなたのペースに合わせて指導します。
About Me
私自身が、心と体のバランスを崩した経験から、この道を歩み始めました
あなたは、
もっと輝ける
14歳で単身ニュージーランドへ語学留学。現地大学で栄養学を学び、看護学校へ進学。在学中、交通事故をきっかけに心身の不調を経験し、ヨガと出会いました。
「病気になる前に、薬が必要になる前に、心が限界を迎える前にサポートしたい」という想いから、ヨガ講師・ヘルスコーチの道へ。現在は沖縄・関西を拠点に活動しています。
Testimonials
お客様の声
“3ヶ月のプログラムで、10年以上悩んでいた慢性的な疲れから解放されました。CHIHIROさんは私の話をじっくり聞いてくれて、無理のないペースで進めてくれました。今では朝起きるのが楽しみです。”
30代・会社員
Come On In
あなたらしく輝く
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まずは無料カウンセリングで、あなたのお悩みをお聞かせください。一緒に、理想の自分への第一歩を踏み出しましょう。
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